环境科学与工程学院新生入学教育——心理健康讲座

文/胡洁妤  图/卢艳玲 

融融秋意慰人心，共聚一堂笑展颜。10月20日晚上，常州大学环境科学与工程学院在文彰楼报告厅举行新生心理健康讲座。该讲座由党委学生工作处心理咨询中心蔡亚敏主讲，环境学院2022级全体新生参加了此次讲座。

讲座伊始，蔡亚敏以“我期待的大学生活”这一命题为出发点，与同学们热烈展开了讨论，同学们纷纷踊跃回答，畅所欲言。之后，蔡亚敏从“活在当下，行在今日”、“及时补救，摆脱破窗效应”、“整合自己，增强行动力”、“hold住情绪，才会有好心态”四个方面发表了演讲，针对大学生集体普遍存在的“焦虑盲从”、“情绪自我”等不良心理温和地提出了见解，既鼓励大家勇于表现自我，主动融入集体，又反对为融入集体磨平棱角，焦虑焦躁等现象。

  “与悲伤共存，与快乐同感，与未来同行。”心理健康讲座已然结束，环境学院将持续促进学生从心开始，寻找真实的自我。真诚祝愿所有新生卓越远航，保持积极的心态，携手共迈未来！