“让心靠近，学会沟通”——环境与安全工程学院2020级学生开展心理健康教育主题班会

为进一步提升心理育人水平，培养大学生感恩、自爱、互助等积极向上的健康心态，帮助学生切实解决心理难题，4月11日晚，环境与安全工程学院2020级各专业学生在自习教室开展心理健康教育主题班会。

本次班会主题为“让心靠近，学会沟通”，各班通过故事分享、小游戏、师生互动等丰富形式，向同学们展示“沟通”对于人际交往和心理健康的重要性。沟通，可以让我们了解彼此内心的真实想法，可以让我们更快更直接地解决矛盾，可以让我们坦坦荡荡地拥抱未来。会上，学院辅导员周婷婷结合自身工作经历，就家庭关系、恋爱关系、人际交往、学习压力等大学生常见问题，分享了自己的经验和看法，引导同学们学会寻找恰当的方法舒缓情绪，启发同学们自爱互爱、自助互助。

本次班会拉开了我院2021年心理健康教育系列活动的序幕，让同学们了解到心理健康的重要性，增强了学生的心理保健意识。通过本次主题班会，希望学生能够掌握自我缓解心理压力的窍门，采用合理的方式，心平气和地沟通。